我严遵师嘱，每日二朝三念，坚持打坐修持，每日求师父加持帮我治病调理身体。一个月的修持，让我腹中的胀气退减了，我不再那么烦躁，心静如水，身体状况也有好转，抵抗力增强了，没有再生其他病，精力也旺盛了，工作忙碌时不再像以前那么累，脸上的痘不再疯狂地长了……